Lányok, ha szeretnétek célzottan fejleszteni a farizmotokat, ezt a videót meg kell néznetek! Kökény Béla ezúttal a leghatékonyabb fenékgyakorlatokat rangsorolja, méghozzá versenyzője, Gergely Rebeka közreműködésével. 🍑 Mely gyakorlatoktól lesz igazán kerek és formás a fenék, és mik azok, amiket nem érdemes túlerőltetni? Hogyan néz ki a helyes kivitelezés, ha valóban eredményt szeretnél látni? Ebben a videóban minden fontos kérdésre választ kapsz! 👆 Kövess minket: ▶ 💻 a weboldalunkon: https://bit.ly/408MnSR ▶ 📸 az Instagramon: https://bit.ly/40dFwHQ ▶ 👍 a Facebookon: https://bit.ly/3Yaiv9F
