يقول العلماء إن أكل المكسرات يوميا يقي من أمراض القلب ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم، كما يطيل العمر. وينصح العلماء الحوامل بأكل المكسرات لأنها غنية بالحديد والكالسيوم.تقرير: يوسف عوضتاريخ البث: 27/11/2013
