المكسرات تقي الكثير من الأمراض

يقول العلماء إن تناول المكسرات بصورة يومية يقي من أمراض القلب ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم، كما يطيل العمر. وينصح العلماء النساء الحوامل بتناول المكسرات لأنها غنية بالحديد والكالسيوم.
تقرير: يوسف عوض
تاريخ البث: 28/11/2013