사각근 망치는 이유① ‘잘못된 자세’! 이 자세, 익숙하지 않나요?

잘못된 자세가 사각근을 망친다?!
편하다고 구부정했던 자세, 그 자세에 숨어 있던 비밀!

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송