식욕억제하는 '렙틴 호르몬' 식사 시간에 답이 있다!

지방세포에서 배부름 신호를 보내는 렙틴 호르몬
원활한 렙틴 호르몬 분비를 위해
식사를 20분 이상 천천히 먹어야 한다는데...!

신개념 인포테인먼트 [닥터지바고]
월요일 저녁 8시 20분 방송됩니다