여주의 변신은 무죄! '천연 인슐린'이라 불리는 '여주'먹는 법은?

아직 우리나라에선 생소하지만 ‘천연 인슐린’이라는
별명이 있을 정도로 동남아 국가에선 음식뿐 아니라,
약으로도 즐겨 먹는다는 '여주' 먹는 방법은?

신대동여지도 매주 일요일 오전 7시 20분