두통 유발하는 뭉친 후두하근ㅠㅠ 하루 3분 셀프 마사지로 후두하근 풀어줍시다~

후두하근을 풀어주면 세로토닌 분비돼
목, 어깨 근육은 이완되고 두통은 완화되고!

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송