Surprise Me!
Szybkie przysiady - Krok do Zdrowia
2019-11-04
67
Dailymotion
Related Videos
Szybkie przeskoki boczne z nogi na nogę - Krok do Zdrowia
Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, szybkie jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Krok do Zdrowia
Dynamiczne przysiady - Krok do Zdrowia
Niskie przysiady - Krok do Zdrowia
Szybki mountain climber - Krok do Zdrowia
Niskie przysiady z obciążeniem - Krok do Zdrowia
Podpór przodem na wyprostowanych rękach - Krok do Zdrowia
Mostek - Krok do Zdrowia
Skip A/W pozycji stojące, naprzemiennie unoszenie kolan ku klatce piersiowej - Krok do Zdrowia
Pompki wąsko (Diamentowe pompki), dłonie na wysokości kolan - Krok do Zdrowia
