Surprise Me!
Wykroki, ręce w górze - Krok do Zdrowia
2019-11-14
99
Dailymotion
Related Videos
Wykroki z obciążeniem, ręce w górze - Krok do Zdrowia
Odbijanie oburącz (np. od ściany) z dłońmi skierowanymi ku górze - Krok do Zdrowia
Wznosy nóg, ręce wzdłuż tułowia - Krok do Zdrowia
Wznosy nóg w pozycji leżącej, trzymając ręce na podłodze - Krok do Zdrowia
Leżenie przodem, wznoś nóg z wyrzutem stóp wprzód, ręce pod pośladkami - Krok do Zdrowia
Wykroki z obciążeniem, ręce w górze - Jesteś Fit
Wykroki chodząc - Krok do Zdrowia
Wykroki w tył z obciążeniem - Krok do Zdrowia
Wykroki z rękoma za głową - Krok do Zdrowia
Wykroki, jedną nogą w przód I powrót - Krok do Zdrowia
