Surprise Me!
Προβολές προς τα πίσω με βάρη - Με Υγεία
2019-11-18
14
Dailymotion
Related Videos
Περιστροφή των βραχιόνων προς τα πίσω - Με Υγεία
Προβολές προς τα εμπρός - Με Υγεία
Περιστροφή ώμων προς τα εμπρός - Με Υγεία
Περιστροφή των βραχιόνων προς τα εμπρός - Με Υγεία
Κύκλοι ποδιών προς τα έξω - Με Υγεία
Κύκλοι ποδιών προς τα μέσα - Με Υγεία
Πλευρική ανύψωση, κλίση προς τα εμπρός - Με Υγεία
Κλωτσιές με τα πόδια, χέρια κάτω από τους γλουτιαίους - Με Υγεία
Χαμηλά βαθιά καθίσματα με βάρη - Με Υγεία
Περπάτημα με προβολές και βάρη - Με Υγεία
