Surprise Me!
Hafif ağırlıkla yatarak dambıl trisep extension hareketi - Sporcuyum
2019-12-17
1
Dailymotion
Related Videos
Yüksek köprü - Sporcuyum
3 noktalı lunge - Sporcuyum
İzometrik düz köprü - Sporcuyum
Burpee - Sporcuyum
Eller başın arkasında lunge - Sporcuyum
Bacaklar düz trisep dips - Sporcuyum
Ağırlıklı alçak squat - Sporcuyum
Eller başın üstünde geri lunge - Sporcuyum
Hızlı squat - Sporcuyum
Dörde kadar sayın - Sporcuyum
