다리, 척추, 골반을 통뼈로 만든다?! 뼈 강화하는 [씩씩한 통뼈 운동]

동작과 소리를 함께 해서
운동 효과를 높여보아요~

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송