Surprise Me!
Ayak kirişi - Sporcuyum
2020-02-07
7
Dailymotion
Related Videos
Hızlı ayak egzersizi - Sporcuyum
Geniş ve alçak hızlı ayak egzersizi - Sporcuyum
Şınavlı plank - Sporcuyum
Bear crawl - Sporcuyum
Eller yerde şınav - Sporcuyum
Çift yöne dönmeli şınav - Sporcuyum
Tek bacaklı baldır kaldırma - Sporcuyum
Slow swimming (mat üzerinde yavaş yüzme hareketi) - Sporcuyum
Köprü - Sporcuyum
Ters plank - Sporcuyum
