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立位で出来るエクササイズ試してみてね

2020-03-05 11 Dailymotion

ブログ《道民の日常》
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コロナウィルスで生徒も自粛気味です。お家の中で動かないでいるとイライラも積もります。少しでも室内でも出来る運動をお勧めします。