Birçok kişi karantina sürecinde kilo almaktan şikayetçi. Ancak evde yapabileceğiniz egzersizlerle hem sağlıklı kalabilir hem de kilonuzu koruyabilirsiniz. Evde eşyalarınızı kullanarak nasıl egzersiz yapılır? CNN TURK Muhabiri Sema Akbulut o egzersizleri Spor Eğitmeni Kerem Özdemir'le konuştu.
