Ne studion e Hipokrati me Erjona Rusi i ftuar Dr.Artan Bano ku ndalemi pikerisht Ne nje studim te publikuar ne British Medical Journal mjeket kanearritur ne perfundimin se marrja e nje doze ditore te vitamines D ndikon tek perdoruesit per te luftuar infeksionet respiratore virusale dhe se sa ndikon kjo ne rritjen e imunitetit.
Por cilat jane ushqimet qe permbajne vitamine D?
? Mishi i derrit (sidomos pjesa e brinjëve është shumë e mirë)
? Dritherat (janë të rekomandueshme sidomos për fëmijët)
? Peshku ton (njësoj si salmoni ka vlera për sa i përket vitaminës D)
? Lëngu i portokallit (ka më tepër vitaminë D se qumështi)
? Gjizë pa kripë (ka 5 herë më shumë vitaminë D se djathi)
Për më shumë vizitoni: http://top-channel.tv/
Subscribe to "Top Channel" on YouTube Channel for NEWS and TV
Shows HERE: http://bit.ly/2Y15KwK
For more content from click HERE: www.top-channel.tv
Like Top Channel on Facebook HERE: http://bit.ly/2FglWTs
Follow Top Channel on Instagram HERE: http://bit.ly/2uaYG2U
Follow Top Channel on Twitter HERE: http://bit.ly/2TJndeH
#Hipokrati#TopChannel
