หากว่าคุณกำลังมองหาของว่าง ที่ทั้งอยู่ท้องและเติมสารอาหารได้อย่างเต็มเปี่ยม เชื่อว่าต้องถูกใจเมนูนี้อย่างแน่นอน เพราะโรลสูตรนี้อุดมไปด้วยผักนานาชนิด กินคู่น้ำสลัดที่ชอบ กับแป้งปอเปี๊ยะแผ่นบาง ก็อร่อยแล้ว
ส่วนผสม
• แครอตขูดเส้น
• กะหล่ำปลีม่วง
• ต้นอ่อนทานตะวัน
• ซูกินีหั่นเส้น
• บีทรู้ตหั่นบาง
• ผักสลัด
• แป้งปอเปี๊ยะ
• น้ำสลัดตามชอบ
วิธีทำ
• นำแผ่นแป้งปอเปี๊ยะมาชุบน้ำให้ทั่วทั้งแผ่น วางลงบนแผ่นไม้
• ใส่ผักต่างๆ ลงไป
• ม้วนแป้งปอเปี๊ยะ
• กินคู่กับน้ำสลัดตามชอบ
☺ ติดตาม เรื่องราวอาหารที่ "ง่าย สนุก สุข อร่อย" ได้ที่
FB : https://www.facebook.com/amarincuisine/
IG : https://www.instagram.com/amarincuisine/
Website : http://goodlifeupdate.com/category/he...
