근력을 키우고 싶다면 엉덩이 근육을 집중 공략하라!

가정의학과 전문의가 알려주는 근력 운동 자세
근육 이완하는 잠자는 자세는?

신개념 인포테인먼트 '닥터지바고'
매주 토요일 오전 11시 10분 방송