견과류+멸치는 뼈 건강에 소용 없다? 골밀도 높이는 또 다른 방법♨

멸치는 견과류보다 콩이나 버섯과 함께 볶는 것이 좋다!
(누구나 도전 가능) 골밀도 높이는 운동까지★
뼈 건강 돕는 운동, 꾸준히 하는 게 중요해요♬

신개념 인포테인먼트 '닥터 지바고'
매주 토요일 오전 11시 10분 방송