당뇨 잡고 군살도 잡는! 전신 근육 골고루 키우는 요가, '버드독 자세'

당뇨 관리, '혈당 3적'부터 잡아라!
당뇨인 체중 관리 '버드독 자세'

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송