간헐적 단식, 과연 효과가 있을까? 전문가들이 알려드립니다~

16시간 굶고 8시간 먹는다!
간헐적 단식 다이어트 과연 전문가들은 어떻게 볼까요?

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송