혈당 잡는 ★두부 달걀 오믈렛★ 초간단 레시피는?

식전 30분에 단백질을 섭취하면
식후 2시간 혈당 최대 50%나 감소한다?!

활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 7시 30분 방송