Uykusuzluk, pek çok kişinin hayat konforunu derinden etkileyen konulardan biri. Uzmanlar, bu problemi bir salgın olarak nitelendiriyor. Peki uykusuzluk sorunu çekenler ne yapmalı, kaliteli uyku nasıl sağlanır? İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral anlattı.
