Surprise Me!
objectif pec triceps avant printemps
2023-02-15
48
Dailymotion
aujourd'hui on ce lance le défi d'avoir des pecs et des triceps avant le printemps
Related Videos
renforcement musculaire on monte 2630 marches on arrive au bout
REALISE TON PREMIER PISTOL SQUAT A COUP SUR EN 2 SEMAINES (les erreurs à ne pas faire)
petit teaser courir 5km en faisant des squats
3eme jours road to 20 tractions
defi road to traction p2
Je tente le MUSCLE UP en 1 MOIS en PARTANT de ZERO (défi impossible) partie 1
ROUTINE L SIT, TENIR SON L SIT EN 1 SEMAINE (25 minutes par jour)
Cette Pompe Est IMPOSSIBLE (La SEULE ASTUCE Pour Etre MEILLEUR EN POMPE)
Je monte 2630 marches pendant 1 mois (j'ai plus de jambe) partie 1
Road to 20 traction P1
