당뇨 극복으로 행복한 봄날을 꿈꾸는 제주 할망 가족!

어떤 운동 인지보다 언제 하느냐가 중요! ★당뇨에 좋은 운동법★
식후 30분에서 1시간 사이에 운동하길 권장
식후 걷기 운동이 혈당 조절에 미치는 영향은?

#채널A #순정시대 #당뇨

잊혀진 그때로 당신의 순정을 돌려드립니다
[순정시대] 매주 월요일 밤 8시 10분 방송