-ANDRÉS DE JESÚS VÉLEZ FRANCO- ¡NUESTRA ALIMENTACIÓN CUENTA! (PARTE 2) (@AndresdeJesus90)
Lo que comemos determina el nivel de energía que tenemos para nuestras rutinas de ejercicio, así que debemos elegir una cuya exigencia vaya acorde con la cantidad de calorías y nutrientes diarios que ingerimos.
