Las personas que duermen lo suficiente parecen sentirse menos solas, especialmente los adultos jóvenes, según un nuevo estudio. La Fundación Nacional del Sueño estudió a 2.300 adultos y descubrió que las personas con mejores hábitos de sueño presentaban niveles más bajos de soledad. Según los datos, los jóvenes se benefician más de un buen sueño que el resto de personas; los investigadores todavía no han logrado explicar este fenómeno. El autor principal del estudio, el psicólogo Joseph Dzierzewski, señaló que mejorar el sueño puede tener un "efecto beneficioso sobre la soledad". El Cirujano General de EE.UU., Vivek Murthy, estableció la soledad como una crisis de salud pública en 2023. No es sólo un problema al que se enfrenta Estados Unidos; Japón y el Reino Unido tienen ahora funcionarios dedicados a tratar la creciente crisis de la soledad.
