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Les inconnus - Le Pari - Ne pas mélanger les glucides et les lipides
2025-05-14
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Les inconnus - Le Pari - Ne pas mélanger les glucides et les lipides
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Ne jamais mélanger les lipides et les glucides
🍔 CHICKEN BACON ONION 🐔📊 Macros→ 495 kcal / 49g de prot / 43g de glucides / 15g de lipides
⚠️ Arrête de jeter tes pots vides de beurre de cacahuète ils vont te permettre de faire cette recette d’OVERNIGHT OATS ⚠️ ⚠️ TOTAL KCAL ⚠️ → 545kcal / 44g prot / 45g glucides / 15g lipides
🇧🇷🥚 BOLOVOS 🥚🇧🇷🔥 INGRÉDIENTS 🔥- 300g de viande hachée 5% 🥩- 2 œufs 🥚- 200g de blancs d’œufs 🥚- 50g de chapelure 🌾- 30g de parmesan 🧀- Épices (paprika, origan) 🔥- Persil 🌿- Oignon rouge 🧅→ 380 kcal / 39g prot / 13g de glucides / 17g de lipides
Les Inconnus - Le Pari - Bien! Pas Bien!
→ 138kcal / 9g prot / 14g glucides / 6g lipides
🥜 BARRES DE CÉRÉALES HYPERPROTÉINÉES 🌰→ 302 kcal / 19g de prot / 32g de glucides / 17g de lipides
🍔 280 🥩→ 590 kcal / 52g de prot / 40g de glucides / 22g de lipides
🧇 GAUFFRES HYPERPROTÉINÉES 📊 Macros pour une gauffre (10 au total)→ 143 kcal / 10g de prot / 14g de glucides / 6g de lipides
Faux Raccord N°394 - Les gaffes et erreurs des Inconnus (Les Rois Mages / Le Pari / L'Extraterrestre)
