"예전보다 기운 넘쳐보이는데요?" 가벼운 운동과 식단으로 활력 되찾기♨

팔팔 주민을 꿈꾸는 골골 주민의
3주 간의 도전
식단도 바꾸고 가벼운 운동에 알부민까지 섭취?

건강한 삶을 위한 방법 [건강스페셜 한양촌]
목요일 오후 1시 20분 방송