당뇨 관리&다이어트 필수 코스, 흰쌀밥을 줄인다면 다이어트에 정말 도움이 될까?

혈당 관리, 흰쌀밥만 줄이면 될까?
과거에 비해 감소한 쌀 소비량
혈당 관리에 도움을 주는 쌀이 있다?

[스타건강랭킹 넘버원]
매주 수요일 저녁 8시 10분 방송