혈액 지방을 더 많이 쌓는 식단은? 1일 1식 vs 1일 6식

1일 1식이 몸에 부담이 덜할 거란 생각
식습관 연구는 변수가 많아 까다롭다는데...
한번에 더 많은 에너지를 섭취하는 1일 1식이 더 안좋다...?

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