"탄수화물 대신에 과일을 먹어요" 건강에 좋은 줄 알았던 과일, 당뇨라면 얘기가 다르다?

건강에 좋을 줄 알았는데, 오히려 혈관에 독이라는 과일?
혈당이 내려가지 않는 이유, 문제의 식습관
인스턴트 커피부터 빵까지... 골골 주민의 식단?

건강한 삶을 위한 방법 [건강스페셜 한양촌]
목요일 오후 1시 20분 방송