하루 수면 시간이 6시간 이하면 치매 발병 위험이 높아진다? 건강을 위협하는 수면 부족

목과 등 허리까지 잠을 이루지 못할 정도의 통증
뒤척이느라 점점 줄어드는 수면 시간
수면 부족은 사실 심각한 문제!

'처벌'대신 '처방'을! 新개념 건강재판쇼!
[헬스판사] 매주 월요일 오후 1시 20분 방송