El valor de las emociones en el acompañamiento de las personas mayores están listos!
Resumen de la reunión
Resumen rápido
Verónica presentó un tema sobre el valor de las emociones en el acompañamiento a personas mayores, explicando la importancia de la gestión emocional tanto para cuidadores como para las personas que reciben cuidados. La presentación abordó las competencias emocionales, los cambios emocionales durante el envejecimiento, y las estrategias para proporcionar acompañamiento emocional efectivo en el contexto del cuidado humanizado.
Resumen
Valor de Emociones en Cuidado
Verónica presentó sobre el valor de las emociones en el acompañamiento a personas mayores, enfatizando que el cuidado y el acompañamiento son derechos inherentes a todas las personas durante toda la vida. Explicó que el cuidado informal proporcionado por familias se ha convertido en un tema de relevancia mundial, y que los cuidadores informales a menudo enfrentan sobrecarga emocional y física sin preparación adecuada. Verónica destacó la importancia de reconocer y gestionar las emociones tanto para los cuidadores como para las personas que reciben cuidados, concluyendo que el reconocimiento de los estados de ánimo permite tomar decisiones mejor informadas y mejorar el autocontrol.
Gestión Emocional en Cuidado Mayor
Veronica habló sobre la importancia del reconocimiento y gestión emocional en el cuidado de personas mayores, enfatizando que primero debemos gestionar nuestras propias emociones antes de poder ayudar a los demás. Explicó las seis emociones básicas según un psicólogo: alegría, tristeza, miedo, sorpresa, ira y asco, y cómo estas pueden aparecer en el contexto de cuidado. Veronica concluyó describiendo la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer emociones propias y ajenas, y gestionar las respuestas ante ellas de manera más adaptativa en lugar de reaccionar de forma automática.
Competencias Emocionales y Envejecimiento
Veronica explicó las competencias emocionales según Goleman, dividiéndolas en intrapersonales (relación con uno mismo) e interpersonales (relaciones con los demás), y enfatizó la importancia de la autoconsciencia emocional, automotivación, empatía y habilidades sociales. Veronica discutió cómo el envejecimiento trae cambios emocionales en las personas mayores, incluyendo la jubilación, pérdida de seres queridos y disminución de autonomía, lo que puede generar aislamiento, tristeza y ansiedad. Veronica también abordó cómo las generaciones mayores, especialmente personas de 80-100 años, han sido reprimidas históricamente en la expresión de sus emociones debido a las expectativas sociales de la época.
