Surprise Me!
Sebastián La Rosa, experto en envejecimiento saludable: "Cuando nos falta magnesio en el cuerpo envejecemos a mayor velocidad"
2026-01-08
16,544
Dailymotion
Related Videos
David Céspedes, médico experto en longevidad: "Los alimentos que si incluyes de forma habitual ayudan a proteger el cerebro, mantener la memoria y apoyar un envejecimiento cognitivo saludable"
Ángel Durántez, médico experto en longevidad: “A los 44 años hay un aumento de la velocidad del envejecimiento”
"A medida que envejecemos, todos sufrimos un poco de degeneración en la columna": los consejos de Berta Escudero, cirujana, para prevenirlo
William Arias, médico experto en nutrición: “Comer aguacate a diario mejora significativamente los niveles de colesterol, además de aportar fibra, potasio, magnesio y antioxidantes”
Los superancianos comparten un rasgo de personalidad. Es clave para un envejecimiento saludable
El café es clave para vivir más pero solo si lo tomas de esta forma según un investigador experto en envejecimiento
Estos son los alimentos que debemos evitar para retrasar el envejecimiento según un experto en longevidad gevidad
José Viña, médico experto en longevidad: "El 40% de las personas mayores de 65 años tiene déficit de proteínas y eso acelera la pérdida de masa muscular, la fragilidad y el envejecimiento"
Los científicos revelan el punto de inflexión en el que se acelera el envejecimiento del cuerpo
Álvaro Vargas, experto en nutrición: “Ama los hidratos sea la hora que sea siempre que sean saludables”