Surprise Me!
Tim Spector, experto en microbiota intestinal: "Los bebedores de café tienen un microbioma intestinal más diverso que los no bebedores de café"
2026-01-09
186,650
Dailymotion
Related Videos
David Céspedes, experto en longevidad: "Cuando lavas los platos con un estropajo, la carga bacteriana se redistribuye en la vajilla que usas para comer, y eso afecta a la microbiota intestinal"
Francisco Oscar Rosero, endocrino: “Consume todos los días estos tres alimentos si quieres tener una microbiota intestinal saludable”
Los expertos lo tienen claro: esta es la actividad que te ayuda a mejorar tu memoria y creatividad a partir de los 50
Marcos Vázquez, experto en fitness: "Tu calidad de vida y tu esperanza de vida, que son cosas distintas pero muy relacionadas, tienen más que ver con los hábitos que con los genes"
Los expertos en salud alertan sobre la nueva tendencia 'milagro' en TikTok: una dieta con exceso de fibra que podría no ser tan beneficiosa
El sudor no es lo único que hay en el aire de tu gimnasio: esta amenaza invisible pone en riesgo tu salud en cada repetición, según los expertos
Un experto en medicina del sueño revela el número de horas que hay que dormir como mínimo: "Menos puede tener consecuencias importantes para la salud"
El café es clave para vivir más pero solo si lo tomas de esta forma según un investigador experto en envejecimiento
La advertencia de Sebastián La Rosa, experto en longevidad: "Si tomas café después de las 12h puede perjudicar a tu descanso nocturno"
Olvida las tazas de café: Andrew Huberman, el experto de Stanford, revela la rutina de 2 pasos con la que cambió su forma de comenzar el día con más energía
