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No hater is doing better than you - David Goggins đ±
2026-01-12
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Dailymotion
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On se demande souvent comment progresser⊠âŹïžMais la rĂ©alitĂ©, câest quâil nây a pas de hack, pas de secret, pas de « meilleure mĂ©thode », car la progression ne demande quâune seule chose:Accepter dâĂȘtre inconfortable pendant un certain temps.
Tomber ne signifie pas la fin de la courseđȘđœ
Câest vraiment aussi simple que ça đ±
Si seulement quelquâun mâavais donner ce conseil Ă 16 ans, jâaurais pris une avance MONUMENTALE đđœ
Votre silence est parfois la plus douce des musiquesđ”đ
Moins de calories quâun Kinder Pinguiđ
Si quelque chose nâest pas bon, Ă vois de faire en sorte quâelle le soit!
Quelquâun pense pouvoir battre mon record?đŹ
1. Observe un lever de soleil les mains vides. Sans tĂ©lĂ©phone, sans distraction.2. Va manger au restaurant et garde ton tĂ©lĂ©phone dans ta poche du dĂ©but Ă la fin.3. PrĂ©pare-toi un vrai repas comme si tu cuisinais pour quelquâun que tu aimes.
Le vent Ă©tait un acteur payĂ©đ„Č
