Surprise Me!
Menopausia y problemas de sueño: qué hacer para dormir bien si sufres insomnio
2026-02-17
1,131
Dailymotion
Related Videos
David Callejo, anestesista: “En dosis muy altas el café puede causar insomnio, taquicardia, ansiedad y problemas digestivos”
Los hombres están cada vez más preocupados por dormir mejor, pero hay un problema: esa necesidad de descanso les está quitando el sueño
“Floodlighting”: cómo saber si sufres este tipo de manipulación emocional
Roser Gort, psicóloga del sueño: "El insomnio no siempre está causado por la falta de sueño en sí, sino por el miedo anticipatorio a no dormir"
Los trucos de Nina (56 años) para dormir mejor en la menopausia: "Este es el antídoto perfecto, ya que tu sistema nervioso periférico estará feliz"
Andrea Raña, ginecóloga: "En la menopausia hay que hacer ejercicios de fuerza. El músculo protege al hueso"
El empleo tech para jóvenes está en problemas: disminuyen un 13% los puestos junior debido a la IA generativa
Los problemas en la visión podrían anticipar una posible demencia hasta 12 años antes de que aparezca, según la ciencia
Marie Curie y su reflexión para enfrentar los problemas: "Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido"
Las mujeres trabajamos 593 horas más que los hombres al año. Este y otros siete problemas laborales por los que nos seguimos manifestando
