PISCINA E TIROIDE: NON È SEMPRE BENEFICA PER TUTTI. L’acqua fredda infatti può stimolare il metabolismo se la tiroide è in equilibrio, ma in caso di ipotiroidismo non compensato o forte stanchezza può peggiorare temporaneamente i sintomi, perché richiede un maggiore lavoro ormonale. L’approccio deve essere personalizzato, considerando temperatura dell’acqua, intensità dell’allenamento e stato metabolico individuale. Infine, occhio al cloro, che può interferire sul corretto funzionamento della tiroide. In questo video tutti i consigli della dottoressa dott.ssa Serena Missori, endocrinologa e diabetologa.
