دراسة تكشف أن المشي السريع يبطئ الشيخوخة

توصلت دراسة بريطانية حديثة، قامت على عينة كبيرة شملت بيانات وراثية لـ405981 بريطانيًا، إلى الكشف عن أهمية المشي السريع في تأخير عملية الشيخوخة.
وأكدت الدراسة أن الممارسة المنتظمة للمشي السريع ستتي