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6h50 en semaine et 7h48 le week-end : les Français ne dorment pas assez

2026-03-10 28 Dailymotion

Près d'un Français sur quatre se déclare insatisfait de ses nuits. C'est ce que révèle l'enquête menée par l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) avec OpinionWay, publiée ce mardi 10 mars. Pourtant, "bien dormir" se trouve en tête des piliers importants pour la santé aux yeux de 42% de la population, devant "bien manger" (38%) ou "bien bouger" (20%).