같은 칼로리를 먹어도 밤에 먹으면 지방이 더 붙는다!? 음식 먹는 것도 타이밍이 중요!

먹어야 할 땐 안먹고 쉬어야 할 때 먹는다?
같은 음식도 타이밍에 따라 에너지 vs 지방 축적

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[몸신의 탄생] 매주 화요일 밤 8시 방송