Hiperfoco e TDAH adulto: quando o mesmo cérebro que não consegue focar passa quatorze horas dentro de um único assunto.
O hiperfoco é um dos maiores paradoxos do TDAH — e um dos menos compreendidos. Não é força de vontade. Não é escolha. É o sistema de recompensa do cérebro encontrando dopamina suficiente para disparar um estado de concentração tão profundo que o mundo externo literalmente some. Fome, tempo, compromissos — tudo fica fora do campo de percepção.
Neste episódio do À Deriva, a gente explica por que o hiperfoco pode ser o teu maior recurso e a tua maior armadilha ao mesmo tempo — e como criar estratégias para que ele trabalhe a teu favor em vez de contra ti.
🎙️ À Deriva é um podcast semanal sobre TDAH adulto apresentado por @seuneyzinho e distribuído pelo canal O Liberal.
⚠️ Este podcast não é terapia e não serve para diagnosticar ninguém. Procura sempre um médico especialista.
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