Sarapan kerap dipandang sebagai fondasi untuk memulai aktivitas harian. Namun, di balik pilihan menu yang tampak "ringan" dan praktis, tersimpan risiko kesehatan yang sering luput dari perhatian, terutama terkait kandungan garam atau natrium.
Dokter spesialis jantung, Robert Segel, mengingatkan bahwa konsumsi natrium berlebih di pagi hari dapat berdampak langsung pada kesehatan jantung. Menurutnya, asupan garam tinggi memicu retensi cairan dalam tubuh, yang pada akhirnya meningkatkan tekanan darah dan memperbesar risiko gagal jantung.
Tonton juga RiauOnline “
(RiauOnline)
#Riauonline #Riauonlinecoid #tipskesehatan #gagaljantung
Jangan lupa subscribe, tinggalkan komentar dan share.
Tonton konten lainnya juga di YouTube Channel:
- Sisi Lain https://youtu.be/_TYOe2wDBl8
- Wamoi dan Riau https://youtu.be/roXyLa8aFLU
Jangan lupa subscribe yaa..
Follow Juga akun Sosial Media kami
https://www.facebook.com/RiauOnlin
https://twitter.com/red_riauonline
https://www.instagram.com/riauonline.co.id/?hl=id
https://www.tiktok.com/@riauonline1
https://s.helo-app.com/al/xvYZYpjbvR
https://sck.io/u/j3hlxrGg
