"더는 못해!" 운동 10분 만에 포기? 다이어트 모녀의 험난한 여정

체중 감량이 절실한 모녀가 야외 운동장에서
배드민턴과 달리기 등 운동을 시작
하지만 얼마 못 가 "더는 못 하겠다"며 고통을 호소
과체중일 경우 무리한 달리기는 관절에 무리를 줄 수 있으므로
걷기 운동부터 시작할 것을 권장

생존의 단서 [블랙박스]
매주 금요일 오후 1시 20분 방송