غالبية الخضروات تعتبر أكلات موصى بها من قبل الأطباء وخبراء التغذية، لكن من قال إن كل الخضروات سواء في الفائدة؟ هناك بالتأكيد أكلات أكثر ثراء من غيرها في المكونات، على قمة هذه الأكلات يأتي "قرع العسل".