في السنوات الأخيرة مع التطور السريع في أجهزة الإتصالات والتواصل بين الأشخاص إزداد إعتماد الكثير من الأشخاص على الأجهزة الذكية والإلكترونية ليس فقط للتواصل بل لتسهيل مهام الحياة اليومية والإستمتاع بها أكثر، وكثير من المتخصصين في مجال الطب والعلاج صرّحوا بأن أسلوب الحياة الحديثة مرتبط بإنتشار نسبة مرتفعة من الأمراض المزمنة كالقلب، السكري وأمراض الضغط المرتفع.
