يمكنك تفادي الشعور بالعطش خلال نهار رمضان ببعض العادات الغذائية السليمة التي يجب عليكي اتباعها من الإفطار إلى السحور، في هذا الفيديو تقدم لك أخصائية التغذية رامونا خليل بعض النصائح الهامة لتتبعيها، شاهديها في هذا الفيديو
