달걀과 올리브유 조합…‘천연 위고비’ 확산?

올리브유 열량 높아… 과다 섭취는 비만 요인
"탄수화물·식이섬유 극단적으로 줄여 부작용"
영양 균형 유지해야 식단 부작용 줄일 수 있어