À l’occasion de la Journée mondiale sans tabac, on a reçu Vincent Pellaumail, coach spécialisé dans l’arrêt du tabac qui a déjà permis à des milliers de personnes de se libérer de la cigarette. Auteur des ouvrages de référence « Les 7 clés pour se libérer du tabac » et « 77 mantras pour se libérer définitivement du tabac ».
Également fondateur de l’association @respire_libre , il rappelle que le tabagisme n’est pas qu’une simple mauvaise habitude ou un manque de volonté : c’est une véritable maladie entretenue par l’industrie.
Il réagit à un extrait d’une vidéo de @soneeeeeel, créatrice de contenu.
Et vous, quel est votre rapport au tabac ? Avez-vous déjà essayé d’arrêter de fumer, et quel a été le plus gros obstacle pour vous ? Partagez vos expériences en commentaires ! 👇
